Wist je dat bijna 40% van het ziekteverzuim veroorzaakt wordt door onaangepast werkmateriaal? Ja, dat is een behoorlijk indrukwekkend cijfer. Veel mensen brengen een significant deel van hun leven door achter een bureau, waardoor een gezonde werkhouding niet alleen wenselijk maar essentieel is. Synpro, dé specialist in ergonomische kantoorinrichting in Limburg, begrijpt dit als geen ander. Wij zijn hier om jou te helpen met 10 tips voor een gezondere werkhouding op kantoor.
1. Zorg voor de Juiste Stoel
Een goede ergonomische bureaustoel is de basis van een gezonde werkhouding. Je stoel moet ondersteuning bieden aan je rug en eenvoudig verstelbaar zijn. Bij Synpro bieden we een breed scala aan ergonomische stoelen die zorgen voor maximaal comfort.
AdviesOntvang persoonlijk meubeladvies voor uw kantoormeubilair. Ergonomische oplossingen die voldoen aan uw wensen, ruimte en budget. |
2. Stel je Bureau Correct In
Een zit-sta tafel kan een wereld van verschil maken. Het afwisselen tussen staan en zitten vermindert de belasting op je lichaam. Verstelbare bureaus zijn een uitstekende investering voor een dynamische en flexibele werkomgeving.
3. Let op je Monitorhoogte
Plaats je monitor op ooghoogte om je nek te ontlasten. Monitorarmen kunnen hierbij helpen. Bij Synpro bieden we praktische en stijlvolle oplossingen om je werkplek efficiënt in te richten.
4. Praktische Organisatie en Kabelbeheer
Een opgeruimde werkplek verhoogt de productiviteit en minimaliseert stress. Gebruik kabelmanagementoplossingen om chaos te voorkomen en je bureau netjes te houden.
T45T45 van Quadrifoglio wordt gekenmerkt door haar stoere voorkomen met 38mm dikke bladen en 45 graden verstekhoeken. |
5. De Kracht van Akoestiek
Geluidsoverlast in een open kantoor kan een groot obstakel zijn voor productiviteit. Synpro biedt akoestische panelen en scheidingswanden om een rustige werkomgeving te creëren.
SE: ScreenZichtschot en privacy op de werkplek. |
6. Blijf Bewegen
Langdurig stilzitten is niet goed voor je lichaam. Sta regelmatig op, loop een rondje, en stretch. Bij Synpro adviseren we producten zoals stahulpen om beweging tijdens het werk te stimuleren.
7. Heb de Juiste Verlichting
Vermoeidheid en hoofdpijn door slechte verlichting zijn veelvoorkomende klachten. Zorg voor voldoende natuurlijke lichtinval en overweeg bureaulampen met instelbare helderheid.
8. Maak van Pauzes een Prioriteit
Even een pauze nemen verbetert je concentratie en geestelijke gezondheid. Korte, regelmatige pauzes helpen je energieker en productiever te blijven gedurende de dag.
9. Ergonomische Toebehoren
Gebruik ergonomische toetsenborden en muizen om overbelasting van polsen te verminderen. Ons assortiment bevat diverse accessoires die bijdragen aan een gezonde werkhouding.
10. Persoonlijke Ruimte en Rust
Creëer een werkplek waar je je prettig voelt. Persoonlijke elementen kunnen een positief effect hebben op je stemming en motivatie. Synpro helpt je bij het personaliseren van je werkplek om aan jouw specifieke behoeften te voldoen.
Dus, wil je meer weten over hoe je een gezonde werkhouding kunt bereiken? Bezoek onze website of neem contact met ons op via email op info@synpro.be of bel ons op +32 89 51 88 92. Samen kunnen we werken aan een gezondere toekomst.
Laten we ervoor zorgen dat jouw werkplek de plek wordt waar gezondheid en productiviteit hand in hand gaan. Met onze 10 tips voor een gezondere werkhouding op kantoor, ben je goed op weg naar verbetering. Aarzel niet om te kijken wat Synpro voor jouw bedrijf kan betekenen!
